ストレッチ会のお知らせ

2013年10月09日 21:13

寒暖の差が激しいですね。
皆様、風邪などひいていらっしゃいませんか?

直前の告知になりますが、ストレッチ会を行います。
今回は、60分程ゆるりーと身体をほぐして、その後、声に焦点をあててエクササイズをします。

ストレッチ会でVOICEをやるのは久しぶり。
イメージと声が一致すると楽しいですよー!!
是非ご参加ください。


【日時】
2013年10月12日(土)10:00~11:30くらい

【場所】
小田急線成城学園前駅近辺
(お申込みされた方に詳細をお知らせします)

【諸注意】
持ち物・料金などについては、こちらのページの“ストレッチ会”をご覧ください。>>詳細
定員5名を予定しています。


【お申込み】
お名前とご連絡先と、鈴音と面識のない方は簡単な自己紹介を添えて下記アドレスへメールをお願いします。
suzunekoubou(at)yahoo.co.jp
(お手数ですが(at)を@へ変えてください。)
もしくは、こちらのブログへコメントを非公開でお寄せください。
繋がっている方は、ツイッターやFBでもどうぞ。

ストレッチ会のお知らせ

2013年06月07日 17:42

紫陽花の綺麗な6月になりました。
梅雨…?空気がぬるいですね。

さてさて、ストレッチ会を行います。
夏バテ対策に、しっかり呼吸をしたいと思います。
身体って不思議なもので、緩めると空気が勝手に入ってきて深く呼吸します。
疲れが取れたり、発想が花開いたりすることも多いようです。
ゆるゆるとしたい方、宜しければご一緒にどうぞ。

いつものように、60分程ストレッチ。
残りの30分はリクエストを伺いながら何かやりましょ。


【日時】
2013年6月 8日(土)/6月15日(土)/6月22日(土)/6月29日(土)
全て19:00~

【場所】
小田急線成城学園前駅近辺
(お申込みされた方に詳細をお知らせします)

【諸注意】
単日でも連日でも歓迎します。
持ち物・料金などについては、こちらのページの“ストレッチ会”をご覧ください。>>詳細



【お申込み】
お名前とご連絡先と、鈴音と面識のない方は簡単な自己紹介を添えて下記アドレスへメールをお願いします。
suzunekoubou☆yahoo.co.jp (お手数ですが☆を@へ変えてください。)
もしくは、こちらのブログへコメントを非公開でお寄せください。
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ストレッチ会のお知らせ

2013年05月21日 22:28

直前の告知になりますが、ストレッチ会を行います。
今回に限り、身体をほぐすストレッチは30分位。
リクエストにはお答えしません。
残りの時間は、ムーブメント。
ミームを中心に、がっつり動きます。


【日時】
2013年5月25日(土)19:00~

【場所】
小田急線成城学園前駅近辺
(お申込みされた方に詳細をお知らせします)

【諸注意】
持ち物・料金などについては、こちらのページの“ストレッチ会”をご覧ください。>>詳細
定員5名を予定しています。


【お申込み】
お名前とご連絡先と、鈴音と面識のない方は簡単な自己紹介を添えて下記アドレスへメールをお願いします。
suzunekoubou☆yahoo.co.jp (お手数ですが☆を@へ変えてください。)
もしくは、こちらのブログへコメントを非公開でお寄せください。
繋がっている方は、ツイッターやFBでもどうぞ。

ストレッチ会のお知らせ

2013年02月12日 20:55

梅が咲いていますね~。
そして、杉も開花しましたね~(涙)

春、はる。はじまるぞ、いい季節。
ストレッチ会を行いますよー。

【日時】2013年
2月24日(日)18:00~
3月 2日(土)19:00~
3月14日(木)19:00~
3月30日(土)19:00~

【場所】
小田急線成城学園前駅近辺
(お申込みされた方に詳細メールをお送りします)

【諸注意】
持ち物・料金などについては、こちらのページをご覧ください。>>詳細
定員5名を予定しています。


【お申込み】
お名前とご連絡先と、鈴音と面識のない方は簡単な自己紹介を添えて下記アドレスへメールをお願いします。
suzunekoubou☆yahoo.co.jp (お手数ですが☆を@へ変えてください。)
もしくは、こちらのブログへコメントを非公開でお寄せください。
繋がっている方は、ツイッターやFBでもどうぞ。



まだまだ寒いですからね~。
身体を整えて、呼吸をゆったりさせて、気分ほっこりして。
ゆるゆるしましょ。
お待ちしていまーす。

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(蕗の薹ですよ~)

ストレッチ会のお知らせ

2012年12月12日 14:45

たぶん今年最後かな。
ストレッチ会を行います。

2012年12月21日(金)19:00~ 小田急線成城学園前駅近辺

ストレッチ会についての詳細は、こちらのページをご覧ください。>>詳細

毎日寒いですからね~。
ほぐしましょうね、身体。
身体を整えて、呼吸もゆったりして、気分ほっこりして。
ゆるゆるしましょ。

お申し込みはお名前とご連絡先と、鈴音と面識のない方は簡単な自己紹介をお知らせください。
メールの場合は suzunekoubou☆yahoo.co.jp (お手数ですが☆を@へ変えてください。)
もしくは、こちらのブログへコメントを非公開でお寄せください。
繋がっている方は、ツイッターやFBのコメントでもどうぞ。

先着5名様です。
お待ちしていまーす。